人生には｢悩み｣がつきものです。自分を肯定できず、幸福を実感できずに苦しんでいる人は少なくありません。しかし、人生に無駄な悩みは一つもありません。重要なことは、今抱えている悩みから逃れようとするのではなく、それを受け入れ、向き合うこと。そうした態度を取ることで、人は成長できるのです。ヴィクトール･フランクル、キューブラー･ロスなど、偉大なセラピストたちの言葉をヒントに、悩みから希望を見出す人生論。
人生には｢悩み｣がつきものです。自分を肯定できず、幸福を実感できずに苦しんでいる人は少なくありません。しかし、人生に無駄な悩みは一つもありません。重要なことは、今抱えている悩みから逃れようとするのではなく、それを受け入れ、向き合うこと。そうした態度を取ることで、人は成長できるのです。ヴィクトール･フランクル、キューブラー･ロスなど、偉大なセラピストたちの言葉をヒントに、悩みから希望を見出す人生論。
